27-letni Arata Kaizaki nie radzi sobie z życiem, nie mogąc znaleźć stałego zatrudnienia i wciąż wspominając dawne błędy. Jego codzienność całkowicie się odmienia, kiedy otrzymuje nietypową propozycję od tajemniczej organizacji – eksperyment ReLIFE pozwoli mu na rok powrócić do nastoletniego wieku i uczęszczać ponownie do liceum. Mimo fizycznego odmłodnienia, Arata zachowuje swój dorosły umysł oraz doświadczenie życiowe, co szybko doprowadza do komicznych i emocjonalnych sytuacji. Próbując odnaleźć sens i motywację, musi zmierzyć się ze szkolną codziennością, nawiązując przyjaźnie i starając się uniknąć tych samych błędów co w przeszłości. W pogodnej atmosferze pełnej humoru przeplatanego refleksją, Arata stopniowo odkrywa, czym naprawdę jest dorosłość i jak ważne jest docenienie każdej chwili swojego życia.

