„Cookin’ Idol Ai! Mai! Main!” to najciekawszy sposób na nauczenie dzieci gotowania. Główna bohaterka, MAIN, prowadzi widzów przez różne przepisy kulinarnych przygód w animowanych segmentach. Program jest podzielony na animowany blok z MAIN, oraz fragmenty live-action z udziałem głosu aktorki MAIN, Fukuhara Haruka, która sama wypróbuje gotowanie. Segments live-action nie są jednak uwzględniane w przeciętnym czasie trwania odcinków.